سالاد جوجه مکزیکی رژیمی

۳ سیخ جوجه مکزیکی ۸۰ گرمی (جمعاً ۲۴۰)، ۱۰۰ گرم میکس کاهو، گوجه گیلاسی، بروکلی، زیتون، ذرت، پیکل پیاز، نان چیپسی، سس ماست