سالاد فصل رژیمی

120 گرم میکس کاهو، 40 گرم کاهو فرانسوی،30 گرم گوجه گیلاسی،30 گرم ذرت، 30 گرم سس ماست کالری: 292 پروتئین: 1.5 گرم / چربی: 0.8 گرم / کربوهیدرات: 5 گرم